[...] youtube Greg Doucette, More Plates More Dates, przejrzeć NCBI w temacie testosteronu, przeczytać ile się da odnośnie tego jak zrobić pierwszy cykl. 4. Badania po miesiącu na cyklu. Dzień po strzale. Tyle na ile cię stać wyłączając LH i FSH. 5. Kontrolować poziom E2. Na początku może być potrzebny inhibitor aromatazy, ale używać najmniej jak się [...]
[...] Rows/Chins - na zmiane co trening Military Press Malo? Moze i malo ale po co wiecej? Ja zauwazylem,ze ile bym nie robil cwiczen i serii na rece zatrzymaly sie skubane od cyklu , dwoch. Wiec po co je robic oddzielnie? Moze za duzo je cwiczylem? W koncu pracuja przy kazdym cwiczeniu. Moze sie rusza w koncu od podciagan i pompek na poreczach.
[...] czy niebardzo? Wiem,ze nie jestes zwolennikiem przeplatania ale to wyglada niezle. Mala liczba cwiczen = wieksze skupienie na kazdym z nich. Ja chyba to przetestuje po tym cyklu. Bede robil 2 serie kazdego do upadku zeby objetosc byla na poziomie 7 serii na trening bo tyle wytrzymuje. Barki jedna seria. Chociaz po pierwszej serii do upadku nie [...]
ale po co sie faszerowac skoro w tak krotkim czasie bedziesz schodzil z cyklu i robil pct? to nie sa cukierki co innego gdyby przed Toba bylo kolejne 14tyg cyklu, to owszem ale 4?
a jezeli bede wbijal w rozne miesnie a nie tylko w tylek to bedzie jakas roznica?Dwa lata temu pakowalem wszystko w dupe i po polowie cyklu zaczelo ciezko wchodzic no i masa juz tak nie szla...
Nie mówiłem że chce zrobić przerwę tylko zadałem pytanie czy po 8 tygodniach cyklu trzeba zrobić przerwę.Wasze rozpiski są ok tylko po w/w ćwiczeniach nie czuje dużego zmęczenia a jak zwiększę ciężary to nie wykonuje wszystkich ćwiczeń poprawnie technicznie.Dlatego też chciałbym stosować dwa plany które przedstawiłem z mniejszą ilością [...]
1.WIEK:23 2.WAGA:71 3.WZROST:177 4.WYMIARY:- 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO:210 WEGLOWODANY:430 TLUSZCZ:50 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Pierwszy cykl test 40mg ed/ HCG 250iu e3d 8.TRENING:FBW 5X/W 9.CEL CYKLU:Wzrost siły 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11.POZIOM BF%:11% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Mezo [...]
kumr sory stary coś ciężko mi idzie ostatnie czytanie ze zrozumieniem,nie sugreruj się moją wcześniejszą wypowiedzią. jeżeli stosowałeś atd podczas cyklu to nie ma sensu stosować go podczas pct., po takim cyklu.
Bij juz hcg 500/1000 co 2/3 dzien i tyle, nie czekaj do konca cyklu czy poczatku "odbloku". Po takim cyklu mozesz ruszyc sama nolva wdl mnie, 20-30mg dziennie x 15-20 dni, zalezy od organizmu.
Witam ponownie. Aktualizuje temat. Po rozmowie z dobrym znajomym, który juz troche koksuje postanowilem ze do cyklu dodam propa. mam 30 propa i 150 tabs wina. Moja propozycja cyklu 1-8 100mg prop e2d 2-9 30 mg wino ed Pozmienialibyscie cos w tym? I mam pytanie odnosnie odbloku, bo nie mam zielonego pojeci na ten temat. Mam 24 tabsy cloma i 5000 [...]
dzieki wiec wielkie za rade-i jeszcze jedno jakich przyrostow moglbym sie spodziewac po takim cyklu?? powinno mnie chyba bardziej napompowac niz po ostatanim (200mg deci/ tydzien i 200mg prolongatum co 5 dni) czy nie?? bo jesli nie to moze zwiekszyc dawke susty??
[...] dawkach powyżej 400 mg dziennie minimum 4 tyg) , 4-ad ( z 1-ad super efekty), h-bomb-4, mt1...reszta (wiekszosć to shit) zreszta na sfd malo ludzi wie duzo o ph, malo ludzi tez zjadło duzo ph, zazwyzaj po pierwszym cyklu rezygnuja i biora mete, albo biora ph po cyklach sterydowych ale wtedy ph to sa jak cukierki na "odblok" czy cos....
czemu do kasacji sam nie masz zielonego pojecia o saa!! 1.WIEK: 19 2.WAGA: 81 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: ok 109 - 110 UDO: 58 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa i siał 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok [...]
1.WIEK: 19 2.WAGA: 73 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: ok 104 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa i siał 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
dla mnie sie podoba, mozesz troche propka dobic na poczatek cyklu razem z omką. Powiedzmy pierwsze 2 tyg do kazdego szota omki po 100mg propa coby sie jeszcze szybciej bujnelo. ogolnie widac po statsach, ze jestes ekto wiec cykl jak najbardziej ci podpasuje. moglbys zdawac jakas relacje z niego, jakies fotki itp, byloby ciekawie bo chyba ladnie [...]
nie ma badan na trenbolon. przy dluzszym biciu powinna skoczyc prolaktyna ale to sprawa indywidualna, po drugie jest mozliwosc ze prolaktyna moze tez podniesc sie na cyklu z tescia. niektore laby wykazuja trenbolon jako estradiol, ale po pierwsze nie dowiesz sie ktore, po drugie estradiol moize skoczyc po np testosteronie, mecie...
1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 95 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] max 110 -martwy ciąg: max 170 -przysiad: max 150 PYTANIE: Witam, będę za niedługo zaczynał cykl na testosteronie z firmy Phoenix,chciałem się doradzić starszych i doświadczonych kolegów, co w czasie cyklu , jak i po mam zażywać , by były jak najniższe skutki uboczne ? oto moje fiolki : http://imageshack.us/photo/my-images/96/dsc00149lk.jpg/
1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:105 -udo: bd -talia: bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata 6. DIETA: -białko: 2gr/kg -węglowodany: x 5gr/kg -tłuszcz: bd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl pol roku temu na mdrol 8. TRENING: 4 x tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pol roku 11. [...]
[...] - 3500-3700kcal, min. 150 do 200 g białka. a gainerem wspomagam się bezpośrednio po treningu. Więc właśnie o to chciałem się zapytać - ile trwa taki cykl? i czy po jedym cyklu zawsze trzeba coś zmienić, czy można robić ten sam od nowa? O co konkretnie mi chodzi, to czy obciążenie tygodniowe, ćwiczenia i ogólny zamysł tego zmodyfikowanego [...]